Samsung Health nâng cao tính năng huấn luyện giấc ngủ và chạy bộ

Giảm điều kiện khởi động huấn luyện giấc ngủ từ 7 ngày xuống 3 ngày... Phân tích 5 chỉ số với 'cân bằng giấc ngủ' Mở rộng huấn luyện chạy bộ lên 12 cấp độ... Tăng cường nền tảng sức khỏe cá nhân hóa

Cập nhật ứng dụng Samsung Health_Huấn luyện giấc ngủ [Ảnh=Samsung Electronics]

Samsung Electronics đã nâng cao tính năng huấn luyện giấc ngủ và chạy bộ của ứng dụng 'Samsung Health'. Ứng dụng này không chỉ đo lường và ghi lại dữ liệu sức khỏe mà còn mở rộng chức năng thành một nền tảng sức khỏe cá nhân hóa, khuyến khích người dùng thay đổi thói quen sống phù hợp với tình trạng của họ.

Vào ngày 14 tháng 10, Samsung Electronics thông báo sẽ cung cấp bản cập nhật ứng dụng Samsung Health với các tính năng huấn luyện giấc ngủ và huấn luyện chạy bộ được cải tiến theo từng giai đoạn.

Điều kiện khởi động cho huấn luyện giấc ngủ đã được giảm bớt. Số ngày ghi lại giấc ngủ cần thiết để bắt đầu huấn luyện đã giảm từ 7 ngày trong một tháng xuống còn 3 ngày trong vòng 2 tuần gần đây. Sau khi khảo sát tính quy luật giấc ngủ, tình trạng thức dậy trong giấc ngủ và mức tiêu thụ caffeine của người dùng, dữ liệu giấc ngủ sẽ được kết hợp để cung cấp chương trình cá nhân hóa trong khoảng thời gian từ 4 đến 8 tuần.

Chức năng 'cân bằng giấc ngủ' cũng được giới thiệu mới. Nó hiển thị 5 chỉ số trên một màn hình, bao gồm thời gian ngủ thực tế, tính quy luật giấc ngủ, thời gian thức dậy trong giấc ngủ, mức độ hài lòng với giấc ngủ và điểm năng lượng. Ứng dụng cũng đề xuất các hành động mà người dùng có thể thực hiện, như giảm thời gian sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ hoặc điều chỉnh thời gian tiêu thụ caffeine.

Tính đến tháng 4 năm nay, số lượng người dùng hoạt động hàng tháng toàn cầu của Samsung Health đạt 77 triệu người, và Samsung Electronics đang phát triển nền tảng này thành một phần cốt lõi của dự án 'Chăm sóc kết nối' liên kết với các thiết bị Galaxy.

Huấn luyện chạy bộ cũng đã được chia thành 12 cấp độ từ 10 cấp độ trước đó. Một chương trình huấn luyện cấp cao dành cho những người chạy có kinh nghiệm đã được thêm vào, cho phép điều chỉnh tốc độ và mục tiêu phù hợp với khả năng vận động. Chức năng chuyển đổi và chia sẻ các kỷ lục chạy bộ theo định dạng phù hợp với mạng xã hội cũng đã được tăng cường.

Samsung Health không chỉ quản lý dữ liệu về tập luyện, giấc ngủ và chế độ ăn uống mà còn tích hợp quản lý dữ liệu sức khỏe như huyết áp và điện tâm đồ thông qua Galaxy Watch. Samsung Electronics đang mở rộng hoạt động kinh doanh sức khỏe số theo hướng kết nối dữ liệu tích lũy với các lời khuyên cá nhân hóa và thay đổi hành vi.

Park Heon-soo, trưởng nhóm sức khỏe số của bộ phận MX của Samsung Electronics, cho biết: "Huấn luyện cá nhân hóa giúp người dùng hiểu rõ dữ liệu sức khỏe của mình là bước đầu tiên dẫn đến những thay đổi tích cực trong cuộc sống hàng ngày. Chúng tôi sẽ phát triển Samsung Health thành một nền tảng sức khỏe đáng tin cậy".

* Bài viết này được dịch tự động bằng AI.

SEONGJUN JO critic@ajunews.com