Cảnh báo an toàn khi leo núi trong mùa lá đỏ tại các công viên quốc gia

Bước vào mùa lá đỏ, số lượng du khách đến các công viên quốc gia tăng lên, do đó cần chú ý đến an toàn khi leo núi. Cần chuẩn bị cho sự chênh lệch nhiệt độ lớn và những con đường trơn trượt do lá rụng, đặc biệt là trong quá trình xuống núi khi mệt mỏi, nên giảm bước đi và di chuyển chậm lại.

Cơ quan Quản lý Công viên Quốc gia thuộc Bộ Khí hậu, Năng lượng và Môi trường đã công bố hướng dẫn về các biện pháp an toàn khi leo núi trong mùa thu vào ngày 16 tháng 10.

Mùa lá đỏ thường bắt đầu từ giữa tháng 10 tại các đỉnh núi và đạt đỉnh từ cuối tháng 10 đến đầu tháng 11, sau đó sẽ lan xuống các khu vực phía Nam. Thời gian lá đỏ có thể khác nhau tùy thuộc vào độ cao và địa hình, vì vậy cần kiểm tra tình trạng lá đỏ và thông tin về đường mòn trước khi leo núi.

Đặc biệt, trong mùa thu, cần chú ý đến sự chênh lệch nhiệt độ lớn và mặt đường trơn trượt do lá rụng. Trước khi leo núi, nên chọn đường mòn phù hợp với sức khỏe của bản thân và kiểm tra khoảng cách, độ dốc, thời gian dự kiến và tình trạng mặt đường. Các đường mòn trong công viên quốc gia được phân loại thành 5 cấp độ khác nhau dựa trên độ khó.

Cần chuẩn bị giày leo núi, quần áo dự phòng, nước uống và đồ ăn nhẹ. Do nhiệt độ thay đổi lớn theo độ cao, nên chuẩn bị nhiều lớp quần áo và lên kế hoạch thời gian leo núi để có thể xuống núi trước khi trời tối. Những du khách có huyết áp cao hoặc bệnh tim nên nghỉ ngơi đầy đủ trong suốt hành trình.

Trong quá trình leo núi, khi đi qua những nơi có lá rụng, đá ướt hoặc cầu thang gỗ, cần giảm bước đi và di chuyển chậm. Cũng nên tránh hành động ra ngoài khu vực an toàn hoặc đường mòn để ngắm lá đỏ hoặc chụp ảnh.

Khi xuống núi, cần đặc biệt chú ý. Khả năng trượt ngã hoặc vấp ngã sẽ tăng lên khi mệt mỏi do leo núi.

Trung tâm Đào tạo An toàn Leo núi của Cơ quan Quản lý Công viên Quốc gia khuyến nghị nên thay đổi cách đi bộ tùy theo địa hình. Trên mặt phẳng, nên duy trì tốc độ và nhịp điệu nhất định gọi là 'đi bộ theo nhịp'. Bước đi từ gót chân đến giữa bàn chân và đầu ngón chân một cách tự nhiên.

Khi leo dốc, có thể sử dụng phương pháp 'nghỉ chân' bằng cách duỗi chân sau một chút để giảm bớt gánh nặng cho cơ bắp chân. Khi xuống dốc, nên gập đầu gối nhẹ nhàng để hấp thụ lực va chạm, phương pháp 'đi bộ giảm chấn đầu gối' được khuyến nghị. Trên những đoạn dốc cao, việc di chuyển theo đường chéo theo hình zích zắc sẽ giúp ổn định hơn khi xuống núi.

Giám đốc Cơ quan Quản lý Công viên Quốc gia, ông Ju Dae-young, cho biết: "Tôi hy vọng mọi người sẽ chọn đường mòn phù hợp với sức khỏe và kinh nghiệm của mình, cũng như chuẩn bị đầy đủ trước khi leo núi để có một chuyến đi an toàn và thú vị trong mùa thu."